[健身/練腹肌/運動/核心]每天四分鐘，你也能找回腹肌的存在感

平常健身教練kenny帶我們做的幾個動作，選了八個我喜歡的動作，每天四分鐘，腹肌的線條就會慢慢地出來囉！覺得太輕鬆的朋友可以重複看，做兩三組，快跟我說說做完肚子酸不酸！有要練什麼，或有什麼問題，都可以在下方留言給我！

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